Stefanie Millinger stretches the limits of the human body. Austrian contortionist and self-proclaimed extreme sports star Stefanie Millinger is constantly stretching herself.
It’s hard to know exactly how to describe Stefanie Millinger. The Austrian is an acrobat, a contortionist, a hand balancer and an extreme sports star – but none of these terms quite does it. That’s because 28-year-old, 5’1″ (1.54m) Millinger has created an unlikely niche for herself, performing feats of incredible strength and flexibility.
Now Stefanie Millinger bags a Guinness record for staying in L-sit position for over 5 minutes. “Longest time in an L-sit, 5 min 15 sec by Stefanie Millinger,” reads the caption shared by Guinness World Record along with the video. The L-sit is a position in which the weight of the entire body rests on the hands.
Take a look at the video to see Millinger accomplishing the amazing feat:
ശരീരം എൽ ആകൃതിയിൽ കൈകളിൽ ഉയർന്ന്; സ്റ്റെഫാനി മില്ലിഗ്‌നർ ഗിന്നസ് റെക്കോർഡ് സ്വന്തമാക്കി.
കാലുകൾ നീട്ടി ഇരുന്നശേഷം കൈപ്പത്തികളിൽ പൊങ്ങി ഏറ്റവും കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുക എന്ന കായികവ്യായാമമാണ് സ്റ്റെഫാനി ചെയ്തത്. അഞ്ചുമിനിറ്റും 15 സെക്കന്റുനേരവുമാണ് സ്റ്റെഫാനി പ്രത്യേക അവസ്ഥയിൽ ശരീരത്തെ സന്തുലിതമാക്കി നിർത്തിയത്. സ്റ്റെഫാനിയുടെ പ്രയത്നം ഗിന്നസ് ബുക്ക് അധികൃതർ രേഖപ്പെടുത്തുകയും ബഹുമതി നൽകുകയുമാണ് ചെയ്തത്.
